文章开始语：有时我们会感到怏怏不乐，但究竟这种心情是什么，又有哪些表现呢？
-生活压力
-情感问题
-身体不适
-情绪低落
-缺乏动力
-易怒或易激动
-寻求支持
-放松身心
-寻找乐趣
怏怏不乐是一种常见的心情，常常与生活压力、情感问题或身体不适有关。这种心情会导致情绪低落、缺乏动力，甚至易怒或易激动。如果你感到怏怏不乐，可以寻求支持、放松身心或寻找乐趣来缓解。保持积极的心态和健康的生活方式也是很重要的。
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