文章开始语：腕是人体重要的关节之一，掌握其拼音有助于更好地理解相关医学、运动、美容等知识，同时也有助于轻松组词。
腕部是手腕以下的部位，由8块骨头、多条肌肉和韧带组成。腕部骨骼主要包括舟骨、月骨、三角骨、钩骨、豆状骨、桡骨、尺骨和掌骨。腕部肌肉主要包括腕屈肌、腕伸肌、桡侧腕伸肌、尺侧腕伸肌等。韧带主要包括掌腕韧带、腕舟韧带、腕月韧带、腕三角韧带等。
腕关节炎：由于腕部长期劳累、过度使用、创伤等因素引起的疼痛、肿胀、僵硬等症状。
腕管综合症：由于腕部长时间保持某种姿势，压迫了腕管内的神经和血管，引起手指麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。
腕骨折：由于外力冲击、跌倒等因素引起的腕部骨折，常见的有桡骨远端骨折、舟骨骨折、月骨骨折等。
腕力量训练：通过针对腕部肌肉的力量训练，增强腕部的稳定性和力量，有助于提高握力、抓力等手部力量。
腕表演：一种流行的舞蹈或表演形式，需要通过腕部的灵活性和协调性来完成各种花式动作。
